Introducción al programa

Speaker 1 0:00

recuerda que puedes escuchar este audio horas antes de su estreno y sin publicidad suscribiéndote en cesar vidal punto tv.

Speaker 2 0:49

Vida sana con Elena Kalin-Nikova Estamos de regreso, y estamos de regreso para dar inicio a ese programa doble y sesión continua que todos los miércoles dedicamos a la salud en el programa La Voz. Ya saben que en primer lugar nos acercaremos a la vida sana, a la existencia saludable, a esa forma de vida naturista que nos traerá, como siempre, elena Kaliníkova, y después daremos un salto cualitativo y entraremos en la salud de la mente, la salud de la psique, y ahí quien nos echará una mano será don Miguel Ángel Alcarria. Pero ya ha llegado Elena. Elena, muy buenas noches¿. Qué nos traes hoy, en este principio de la duodécima temporada de La Voz?

Speaker 1 1:40

Muy buenas noches, césar. Estoy muy contenta de estar con vosotros aquí de nuevo. Os echaba de menos Y para este programa he preparado un contenido muy especial porque es súper importante que todos los más fuertes de este planeta que son los hombres conozcan cómo se puede prevenir en el futuro los problemas que pueden generar el crecimiento de la próstata porque, como lo sabemos, el crecimiento de la próstata es el único órgano, digamos en el cuerpo humano del hombre, que crece a lo largo de toda la vida. pero se pueden evitar los problemas.

Anatomía y crecimiento de la próstata

Speaker 1 2:20

Y entonces vamos a ver en este programa qué es la próstata, también la prostatitis, la ad programa, qué es la próstata, también la prostatitis, la adenoma de la próstata. Por qué la próstata crece literalmente en todos con la edad, qué hormonas intervienen en estos procesos y si son reversibles y cómo influyen en el crecimiento de la próstata, qué métodos de diagnóstico son los más fiables. Y, por supuesto, hablaremos de la prevención de los problemas con la próstata gracias a la nutrición. Y en primer lugar, vamos a ver qué alimentos causan el agrandamiento de la próstata y cuáles, por el contrario, reducen la inflamación, es decir disminuyen su crecimiento. Pero antes me gustaría decir unas palabras en líneas generales sobre qué es la próstata. La próstata es una glándula que rodea y envuelve un pequeño tubo, la uretra, ubicada debajo de la vejiga, y la uretra va directamente desde la vejiga urinaria.

Hormonas e inhibidores naturales

Speaker 1 3:18

La próstata, en su tamaño normal, es similar a la de una nuez y la próstata es el único órgano interno del cuerpo humano que continúa creciendo durante toda la vida de una persona. La prostatitis es una inflamación de la próstata. Se desarrolla de diferentes maneras cuando los tejidos se dañan, causando dolor e hinchazón, y algunas hormonas, como por ejemplo la testosterona, la aumentan. Esta es una hormona anabólica y, con la ayuda de cierta enzima, se convierte en dihidrotestosterona o DHT. También está relacionada con el agrandamiento de la próstata y hay una enzima en especial que se llama aromatasa y es el principal desencadenante del crecimiento de la próstata, ya que fabrica estrógenos a partir de las hormonas masculinas. Aromatasa es una enzima responsable de un paso fundamental de la biosíntesis de los estrógenos, como por ejemplo, los atletas que se administran testosterona toman suplementos-aromatasa.

Speaker 1 4:24

Para prevenir los efectos estrogénicos no deseados, tales como, por ejemplo, podría ser la ginecomastía, que es el agrandamiento patológico de una o ambos glándulas mamarias en el hombre debido al exceso de conversión de testosterona a estrógeno, Y los bloqueadores químicos de enzimas sí que funcionan. La medicina tradicional receta medicamentos químicos, pero causan muchos efectos secundarios, incluyendo impotencia y cáncer de próstata. Entonces me gustaría decir que sí, existen inhibidores naturales de esta enzima, y este es el licopeno. Pertenece a la clase de los carotenoides y, por ejemplo, los tomates contienen la mayor cantidad de licopeno, pero recuerden que los tomates contienen también componentes inflamatorios en su composición que causan inflamación, que son las leptinas, unas proteínas que se llaman así, y por lo tanto, para reducir en gran medida el contenido de lectinas en los tomates, se puede exprimir en jugo de tomate o triturar con la pulpa en una especie de pasta. Pero el truco está en conseguir deshacernos de las semillas y la cáscara de los tomates, que es donde se encuentra la mayor concentración de las lectinas que contiene el tomate, y es en ellos donde se encuentran el 95% de todas las lectinas dañinas.

Síntomas y diagnóstico prostático

Speaker 1 5:57

En cambio, el licopeno, que es la sustancia beneficiosa que nos interesa, se queda en este jugo con pulpa, y el calentamiento de tomates y jugo de tomate provoca la destrucción de muchos nutrientes. Por ejemplo, la vitamina C se descompone por completo a temperaturas superiores a 50-60 grados, si lo recordáis de otros programas. En cambio el licopeno y esto es una excepción por el contrario incluso aumenta en cantidad. Entonces en en este sentido, para la próstata se puede usar tomate hervido enlatado, por así decirlo, y también zumo de tomate, pero por supuesto los tomates deben ser cultivados orgánicamente, sin químicos. Recuerde que la próstata puede crecer tanto que en algunas ocasiones consigue obstruir la uretra y entonces la micción se complicará y será difícil y dolorosa. Y también la próstata, al agrandarse, puede presionar la vejiga urinaria y reducir su volumen. Entonces en la vejiga habrá menos espacio para la orina y las visitas al baño serán más frecuentes y de cantidades muy pequeñas.

Speaker 1 7:07

Estos son criterios característicos y distintivos del crecimiento de la próstata. La próstata normalmente tiene un volumen de 20-25 centímetros cúbicos. Si supera este tamaño, por lo general ya estaríamos hablando de una hiperplasia benigna de próstata, es decir, estaríamos observando un crecimiento de la próstata anormal Y la hormona estrógeno siempre se forma a partir de la hormona testosterona. Os estaréis preguntando por qué os lo estoy contando, y es que es muy importante entender este pequeño detalle, porque esta transformación se realiza con la ayuda de la enzima aromatasa y el exceso de estrógeno también aumenta el tamaño de la próstata. Con la edad los niveles de testosterona disminuyen y aumentan los niveles de estrógeno. El nivel de estrógeno, es importante de entender, no depende del nivel de estrógeno en la próstata, es decir no se puede determinar cuánto estrógeno hay en la próstata midiendo el estrógeno en la sangre Y la prolactina también puede agrandar la próstata y se necesitan alimentos y otros métodos para reducir la inflamación, disminuir la próstata agrandada e incluso la hiperplasia prostática benigna.

Speaker 1 8:24

Y ahora vamos a ver un poco la adenoma. El adenoma es un crecimiento del tejido glandular que comprime la uretra dificultando la micción. La adenoma está presente en cada segundo hombre después de los 50 años. La adenoma de próstata es un agrandamiento benigno de la próstata y, a diferencia del cáncer de próstata, no contiene células cancerosas y no se extiende hacia recto y la luz de la vejiga urinaria, a diferencia del cáncer que sí lo hace Y las metástasis a menudo van directamente a recto y a la vejiga de edad avanzada. Y la prostatitis se diferencia en que afecta a hombres, por supuesto de diferentes edades, pero más a menudo a hombres jóvenes.

Tratamientos y consejos preventivos

Speaker 1 9:14

Y los métodos para el diagnóstico del estado de la próstata son variables. Por ejemplo, el orólogo especialista siente directamente el contorno y el tamaño de la próstata, pero este no es un estudio preciso, ya que el crecimiento de la próstata puede dirigirse hacia la vejiga, lo que hace imposible palparlo con certeza y hay que tenerlo en cuenta, aunque ya quiero adelantar que es bueno hacer estos análisis por lo menos una vez al año con el especialista, con el orólogo, por lo menos a partir de los 40 años. También existen ecografías. Los hay de dos tipos el primer método es a través del abdomen, con la vejiga llena, y el segundo método es a través de recto y el más preciso resulta el segundo, ya que muestra el volumen, la estructura, es decir todo, aunque la opción ideal sería combinar los dos métodos.

Speaker 1 10:08

En el caso de adenoma, el antígeno prostático específico que es el PSA, se incrementa. El PSA es secretado por la glándula prostática y se eleva en caso de cáncer de próstata. Si el PSA es alto, puede ser debido a una adenoma benigna de próstata o cáncer de próstata. Y por último, me gustaría comentar que hay tres etapas de crecimiento de la adenoma. La primera etapa es la proliferación, es decir la etapa de crecimiento. La segunda etapa es la etapa de estancamiento y la tercera etapa es la etapa de transformación quística, que es cuando ocurre la acumulación de cavidades, como burbujas, dentro de la próstata. Lo más probable es que la adenoma no siga creciendo, pero aún así, si es mayor de 40-45 centímetros cúbicos y no crece aún, se puede estar tranquilo por un tiempo, aunque es necesario tomar medidas, las cuales mencionaré ya en el siguiente programa. Pero si es más de 50, merece la pena pensar y tomar medidas serias.

Speaker 1 11:15

La ecografía muestra el volumen de residuos de orina y también es un problema y un criterio para elegir el tratamiento. La medicina tradicional les ofrece tres tratamientos oficiales de la próstata. El primero es el tratamiento sintomático. Estos son medicamentos que facilitan la micción y relajan la próstata, y existe un tratamiento combinado. Además se prescriben medicamentos que bloquean la acción de la testosterona, pero, como ya he dicho, esto puede causar disfunción eréctil e incluso llevar al cáncer de próstata. Y el tercer enfoque es radical. El cirujano está eliminando parte de la adenoma, al menos la que está comprimiendo la uretra, y la operación se llama resección transuretral y generalmente no hay consecuencias negativas, si la operación sale bien. Por supuesto es necesario eliminar la inflamación en el cuerpo, de lo cual la mayoría de los médicos no hablan normalmente, aunque deberían, porque la inflamación en el cuerpo influye muchísimo en el engranamiento de la próstata Y no importa que incluso ahora, en este momento, esté todo bien con la próstata.

Conclusión y próximo programa

Speaker 1 12:28

La operación realizada no debe causar un impacto negativo ni en el sistema urinario ni tampoco en la vida sexual, si se realiza con éxito. Pero también puede haber consecuencias tristes y esto también hay que entenderlo y mejor prevenirlo. La operación podría tener consecuencias negativas, dependiendo de cómo vaya. Entonces en el siguiente programa me gustaría dedicar por completo a ver qué alimentos en general contribuyen al crecimiento de la próstata, cuáles lo frenan, y también sobre los suplementos que hay que tomar y empezar a tomarlo además de jóvenes, para no tener ningún problema en el futuro con la salud de la próstata. Me despido de vosotros hoy. Muchísimas gracias, y ya hablaremos con ustedes de este tema interesantísimo en el siguiente programa.

Speaker 2 13:21

Pues, muchísimas gracias, Elena. Nos vemos la semana que viene. Dios mediante.

Speaker 1 13:27

Un abrazo fuerte, fuerte, césar.